長期吃枸杞的效果怎么樣
連著喝一個月枸杞原漿效果
在知乎網(wǎng)站上一位女網(wǎng)友日記真實(shí)記錄了連續(xù)吃枸杞兩個月的全過程!
(截圖)
原文如下:
70后,因體虛 脫發(fā) 生理期不調(diào)等原因,開始嘗試自我調(diào)養(yǎng)。
不敢吃西藥,對中藥也不懂。只是想著藥食同源,必得那些能當(dāng)飯吃的補(bǔ)物才可用。
從2019.11開始,每日一把枸杞子。牙口不好,生嚼不動,泡水一杯,10分鐘后飲水,枸杞也軟,于是全部嚼服吞下。
如今2020.3.1,效果從2019.12即顯現(xiàn)出來。
1.遷延了十幾年的手上濕疹痊愈。
2.脫發(fā)好多了。及背的長發(fā),曾每天掃出一堆掉發(fā),如今也就三三兩兩。
3.生理期正常了。本來快更的人了,如今似乎又退回去兩年。
其它好處也有顯現(xiàn),因不如以上明顯,姑且持續(xù)觀察。
注:枸杞子一把,約30顆以上。
知乎原文鏈接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/110200493
男人:時刻充電的“能量棒”
女人:逆生長,可以喝的“美容液”
枸杞原漿有美容肌膚的功能,可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,長期喝能延緩肌膚衰老,被稱為可以吃的化妝品!不老女神就是你!
而且枸杞原漿含有頭發(fā)必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等,能修護(hù)受損毛鱗片,對頭發(fā)也有很好的滋養(yǎng)作用。
老人:健康長壽最好的滋補(bǔ)品
枸杞原漿的營養(yǎng)價值非常高,富含18種有益人體健康的氨基酸及微量元素,針對老年人許多健康問題都能發(fā)揮保健作用,而它安神明目的功效更是受到了廣泛贊揚(yáng)。
早餐喝一點(diǎn),精神一整天;
睡前喝一點(diǎn),安神睡得香;
酒后喝一點(diǎn),護(hù)肝又解酒。
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